一、芹菜炒鱿鱼怎么做 芹菜炒鱿鱼的烹饪方法
1、材料：鱿鱼1条、芹菜200克、盐适量、酱油3克、香油少许。
2、鱿鱼剖开，先切段，再切成粗条，放入开水中快速焯一下，捞出；芹菜择洗干净，切段。
3、锅中热油，放入芹菜段和盐快速翻炒，沿锅边洒一点水，炒至芹菜味道散出来时，放入鲜鱿鱼、酱油和香油，炒匀即可。
二、香芹爆炒鱿鱼家常菜的做法 香芹爆炒鱿鱼怎么做
1、材料：芹菜，大蒜，鱿鱼，姜，盐，生抽，料酒，胡椒粉，鸡精各适量。
2、将芹菜、蒜切好待用。
3、鱿鱼刨开洗净。
4、花刀切好后切块。
5、将切好的鱿鱼焯水，待其自然卷起来就行了。装盘备用。
6、起油锅，爆香姜蒜，下鱿鱼爆炒。
7、加入芹菜、蒜一起炒熟。
8、芹菜、蒜断青后加盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精调味就行了。
三、芹菜炒鱿鱼的做法
鱿鱼炒芹菜的做法如下：
鱿鱼炒芹菜不仅味美，且营养价值丰富，深受老百姓的喜爱。
美食做法一
1、用料。
鱿鱼1只(也可用墨鱼)、芹菜、胡萝卜少许、蒜头少许、酒、姜汁、盐、油各适量。
2、做法。
首先用姜汁,盐,油等腌好鱿鱼，把腌好的鱿鱼在油锅里炒,炒至鱿鱼略略有点卷就可以捞起了。
用蒜头猛火爆香芹菜和荷兰豆，火一定要够猛,炒得要快，蔬菜才不会变黄，然后用少许盐调味。
加入先前炒过的鱿鱼，盏酒，兜匀，装盘，这样一道美味佳肴就诞生了，记得，酒要最后放，千万不要在腌肉的时候放，不然,会导致肉变霉的。
美食做法二
1、用料。
鲜鱿鱼1条、芹菜200克、盐适量、酱油3克、香油少许。
2、做法。
将鲜鱿鱼剖开，先切段，再切成粗条，放入开水中快速焯一下，捞出;芹菜择洗干净，切段。
锅中热油，放入芹菜段和盐快速翻炒，沿锅边洒一点水，炒至芹菜味道散出来时，放入鲜鱿鱼、酱油和香油，炒匀即可。
芹菜含有丰富的粗纤维，可防治便秘;鱿鱼肉质鲜美，营养丰富，含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，经常食用可预防贫血。另外，鱿鱼还含有碘元素，在孕晚期，准妈妈经常吃一些含碘的食物，可减少新生儿痴呆症的发生率。
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。
而且,鱿鱼脂肪里还含有大量的不饱和脂肪酸:DHA.DHA（二十二碳六烯酸），俗称脑黄金，是一种多元不饱和脂肪酸。DHA的主要来源是从鱼类尤其是海洋鱼类中摄取。所以为什么以前老人家老是说爱吃鱼的孩子会聪明。
而且是人体自身不能合成而必需从食物中获得的一种多不饱和脂肪酸，它是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分。
四、芹菜爆炒鱿鱼丝的做法，芹菜爆炒鱿鱼丝怎么做
食材
主料
鱿鱼丝
500g
辅料
芹菜
300
红椒
100
青椒
100
姜
适量
蒜
适量
生抽
适量
盐
适量
油
适量
酱油
适量
蚝油
适量
步骤
1.1.把佐料先炒好，蒜，姜，青椒，红椒，放油在锅里爆炒后放盘子待用。 2.锅里不用放油，直接倒入鱿鱼丝，炒至出水后，盛出装盘待用。 3.加入油，爆炒芹菜，倒入鱿鱼丝，翻炒至芹菜全区熟，倒入佐料。炒至三分钟，即可。
2.2.洗干净
3.3.洗干净
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