头痒头皮屑多是什么原因

头皮好似头发生长的土壤，如果土壤不健康，很难有清洁光亮的头发头皮除了肉眼可见的部分，还有我们肉眼见不到的部分，完整的头皮分为：表皮层、真皮层、皮下组织等复杂的组成部分，还含有丰富的皮囊和汗腺。



今天我们先来看看，健康头皮的四个标准，让发友们能够轻松判断头皮问题出在哪里，提前把脱发、掉发扼杀在摇篮里，也避免由于简单的头皮问题而引起的恐慌。

标准一：无肉眼可见的头屑

头屑本来是头皮正常的新陈代谢产物，是头皮脱落的角质细胞、含有部分油脂的分泌产物。正常情况下，油脂不会被明显的看到，而在某些刺激作用下，不成熟的角质细胞才会大量产生、结块脱落，形成我们常说的头屑。因此，只要正常的1-2天洗头，也看不见头屑的情况，基本就是正常现象。

标准二：头皮放松无紧绷感

现代人生活压力大，精神紧张，头皮很容易处于紧绷状态。头皮紧绷一般来自于精神疲劳，睡眠不足，或者情绪紧张。总之，头皮紧绷多来自于精神方面的压力。只要头皮没有紧绷感，按压头皮没有特别敏感的刺激就行。



标准三：无瘙痒感

头皮瘙痒与头屑也有一定的关系。头皮瘙痒是由于头皮菌群遭到破坏，若不加以治疗，会引起油脂、代谢失衡，使整个头皮状态紊乱。头皮在正常情况下，没有特殊瘙痒状态就是正常的。

头皮瘙痒可以通过使用调节头皮出油的洗发水，例如酮康挫洗剂。要避免抓挠，注意个人卫生，避免饮酒，忌食辛辣刺激的食物。

标准四：头皮能较长时间保持清爽

很多发友会抱怨，我刚洗完头就油腻了。这是最典型的头皮出油多。只有头皮能够在正常的时间里保持清爽状态的头皮，才是健康头皮。



除了最基本的健康头皮判断标准，如果遇到常见头皮问题，我们应该怎么治疗呢？

1、头皮油腻

有一部分人，头皮油脂腺分泌旺盛，油脂物质布满发丝根部和整个头皮。即使刚清洗过，头皮在一天内也会变得很油腻，甚至还会堵塞毛孔，滋生细菌。

遇到这种情况，我们首先要判断头皮是什么疾病。如果头皮有点红，迅速发展为脓包则是毛囊炎。如果只是单纯的出油多、头皮发亮则是皮脂溢出症。

建议：充足睡眠，少吃油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果。可使用硫磺皂洗头，或者遵从医嘱使用水杨酸软膏等药物，也可以使用酮康挫洗剂清洗头发。



2、头皮痒

前面我们提到过，头皮发痒，忍不住抓挠，其实是真菌引起的，如果一味抓挠，只会让头皮进一步损伤，让大片头屑掉落。

对于头皮瘙痒，除了使用酮康挫洗发剂清洗头发之外，还要少吃辛辣油腻的食物，忌烟酒，因为刺激的食物会加重瘙痒的感觉。除此之外，保持头皮清洁也非常重要，尽量1-2天清洗一次。

3、头屑过多

头皮出现大量头屑，还伴有瘙痒，则是头皮糠疹（头屑），这是由马色拉菌引起的皮肤病，头屑反复发作，会让头皮细胞受损，长期下来会导致脱发。

头屑的局部治疗办法是：减少皮脂，杀菌消炎，去屑止痒。可以使用酮康挫洗剂，最初每周两次，如果效果不好，可以每天使用一次，但是头皮有破溃，有伤口的人不适合使用。



4、脱发

头皮脂肪过量溢出，常会伴有头屑过多，头皮油腻，最后会出现有规律的头顶或者额角脱发的现象，这也就是我们常说的脂溢性脱发，脂溢性脱发具有一定的遗传性，后天很难改变脱发的最终发展结果，但是可以延缓脱发发展进程和出现时间。

建议：戒烟忌酒，减少精神压力。使用无刺激的中性洗发水或者弱酸性洗发水，洗头水不能过热。日常饮食尽量清淡，保证充足的睡眠，适当按摩头皮，保证充足的头皮供血供氧。同时，要积极配合治疗，目前除了用药米诺地尔、非那雄胺外，还可以通过植发改变脱发后的脱发状态。

头发痒头皮屑多

头发痒头皮屑多

头发痒头皮屑多 ，头发对于我们日常的外貌有着很大的关系，很多人有着一头乌黑亮丽的头发，凑近一看却有着斑斑驳驳的头皮屑就不免让人觉得不爱赶紧，会在别人心目中减分，那么头发痒头皮屑多该怎么办，让我们来看看。

头发痒头皮屑多 1

头痒，头皮屑多是怎么回事？

一、头皮癣

头皮癣的发生会导致头皮屑过多，而且经常会出现同样的现象，并且会让人的头发表面看上去有一层银白色的鳞屑覆盖，这多数是因为不良的生活习惯导致。

二、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是导致头皮痒并且头皮屑过多的主要原因之一，在发生脂溢性皮炎后患者的头发会比较干燥，而且头皮上经常会有油性分泌物，这种情况多数发生在成年人身上。

三、头屑芽孢菌

头屑芽孢菌是一种属于头皮上的真菌，这种真菌对头皮不会造成损害，但一旦身体的免疫力下降，就会让头皮的新陈代谢加快，会让头皮分泌过多的油脂而出现头皮屑。

四、生理性原因

头皮发痒头皮屑过多的现象并不只是病理性原因，有些是因为生理性导致，如季节转换，季节在转换的时候会导致自己身体的免疫力下降，容易让一些头皮上的真菌滋生而引发头皮屑。或者是身体营养不足，当身体营养不足时，就会让供应头发的营养跟着不足够，这样头发在新陈代谢的同时会因为得不到足够的营养而引发头皮疾病。

另外在生活中有很多人在出现头痒头皮屑比较多的时候，都会盲目的采取措施，并不会先查明原因再采取正确的应对措施，大多数会自行到药店购买止痒药膏或者使用一些宣传可以去头屑的洗发水，却不知道这些不仅不会有效果，有时候反而会伤害到头皮。

同时随着头皮屑的过多会给自己的外观形象带来一定的影响，对此，医生表示，经常存在头皮瘙痒、头屑过多的现象，会给身体带来极大的伤害，不仅会给自己的身体，还会让自己的工作和生活受到影响，有些会因为自己的外观受到影响而让自己没有信心，会在和他人交流时出现自卑的心理。

总的来说，头痒、头皮屑过多的时候，要及时查明原因，查明自己是因为生理性还是病理性引起的，只有查明原因才能够让自己真正的'采取措施进行应对，这样才能够让自己头皮屑过多的现象彻底解决。

头发痒头皮屑多 2

头皮屑多怎么办

1、积极治疗

很有可能是因为脂溢性皮炎、银屑病等皮肤疾病导致出现了大量的头皮屑，这个时候建议您一定要及时前往医院看看这是怎么回事，从根本上进行治疗，才能快速去除头皮屑的产生。

2、合理饮食

防止头皮屑的发生，一定要注意平常的饮食，尽量少吃一些煎炸、油炸、辛辣刺激的食物，一定要少抽烟少喝酒，尽可能少吃一些甜食，这是因为甜食大部分属于酸性食物，而头发大部分是属于碱性食物的，如果打破了酸碱平衡，我们头皮屑自然而然就会变得越来越多了。

3、经常梳头

经常梳头可以很好加强血液的循环，增加头皮的营养，并且帮助头发更快更好的生长，减少头发上面细胞发生角化的可能性，建议大家可以早上晚上多梳几次头，尽可能梳几分钟头发是最好的。

4、注意洗头的次数

建议大家一个星期进行两到三次的洗发，不同发质所需要洗发的时间也是不一样的，油性发质是需要多清洗几次，而干性发质则要减少洗头发的次数。

还有就是洗头发的方式，千万不要直接将洗发液直接倒在头发上面很容易刺激头皮，建议倒在手心以后进行揉搓，起了泡沫以后开始进行揉搓才能更好清洁头发。

5、保持良好愉快的心情

如果一个人长时间不开心就会让身体出现内分泌失调的情况发生，很多头皮问题的出现可能是因为情绪过于焦躁和心理异常所引发的，所以我们在日常生活中也一定要积极乐观的面对生活，一定要保持比较愉悦快乐的心情，这样才能摆脱心理失衡的情况发生。

6、去屑小妙招

(1)陈醋去除头皮屑

在一千克温水里面放入一百毫升的陈醋，然后坚持每天使用这种陈醋去洗头一次，不仅具有去屑止痒的效果，还可以有效减少头发分叉的产生，对防御治疗白头发有一定的效果。

(2)洋葱去头皮屑

我们可以选择一款新鲜的洋葱，将其弄碎以后使用干净的纱布包裹好，然后用来按摩头皮，让洋葱可以充分滋润到头皮，然后经过一天的时间，就可以使用清水将头发清洗干净了。

(3)生姜去屑

我们在烧开水壶中放入一些姜片，等到水开了以后将姜片取出来，然后使用生姜水开始清洗头发，使用烫过姜片擦拭头皮，起到去屑、刺激头皮的效果。