大汉酵素（大汉酵素每天可以吃几次）_知娱百科

我想知道酵素什么时候喝效果最好？量是多少？烦请高手指点

酵素的作用就如同楼上那位说的那样，你还可以百度百科查看酵素是天然的东西，对人身体健康很好。我现在就在吃，吃的时间最好是饭前半小时到一小时时间吃，最好吸收。还有一点点减肥效果呢！酵素这东西可能不同产品的含量不一样，我吃的那种是粉状的，好像是十几克的。有什么想知道的可以问哦~

根据大汉酵素给出的一个饮用方法给你推荐一般在早晚喝，饭前也是可以喝的，与一杯温水一同喝下。酵素拥有排出毒素，美容养颜的功效及解决便秘的良好效果

不建议用这些

冬季瘦身攻略如下：

1.慢慢享受每一口食物——细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。

2.不要边看电视边吃晚饭——虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久！

3.下午进点小零食——整天叫着节食是毫无作用的！饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐，下午3时吃两三块苏打饼干或水果，这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌。

4.早晨一杯温开水——早晨记住，喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液黏度，降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝8杯，可加速新陈代谢，最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。

5.逛超市前吃点小零食——最易破坏你减肥计划的就是逛超市。若不想随心所欲，那就在购物前吃点东西。特别是在下午3时-7时之时，是你血糖最低的时候，面对诱人的食物，会让你欲望大增。

大汉酵素的原液产品我在官网看到，已经有检测报告，都没有问题。大汉酵素只是几项粉末产品有受污染，媒体有时候报道的不全面，呵！你可以去台湾大汉酵素官网查看。可以放心饮用！

据对台湾大汉酵素的了解食用的方法是一天喝两次，分别在早与晚的时候喝，与白开水一起喝