一、长时间看电视对身体的危害

长时间看电视对身体的危害

长时间看电视对身体的危害，日常生活中，电视属于必不可少的电子产品，为人们的平凡生活带来更多欢声笑语，大人孩子都很喜欢看电视，下面分享长时间看电视对身体的危害。

长时间看电视对身体的危害1

看电视的九大坏处

坏处一：看电视替代了孩子的玩耍，而玩耍对孩子的成长极其重要。

坏处二：看电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。

坏处三：看电视阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动的灌输。

坏处四：看电视限制了孩子的感觉体验，感觉体验丰富的孩子才能得到更好的发展。

坏处五：看电视多的孩子注意力不集中，使孩子今后的学习变得更加困难。

坏处六：看电视多导致活动减少，使孩子的身体协调能力降低。

坏处七：看电视多的孩子习惯不假思索地接受信息，懒于思考和探索。

坏处八：看电视多的孩子人际交往能力差，因为缺少人与人之间的互动体验。

坏处九：看电视会上瘾，看电视多的孩子会受到电视中购物消费的影响，养成不良消费习惯。

长时间看电视对人体的危害

1、斑疹：电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递落到人们的面部，如不及时清洗面部，就会生出难看的`斑疹。

2、电视孤独症：3~7岁儿童(儿童食品)看电视时间长，会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格，这是一种心理疾病。

3、感冒：因坐电视机前时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，肌体抗病免疫力降低，所以很容易感冒。

4、肥胖症：看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积，看电视时还会无限制地吃高能量(能量食品)的零食，使人不知不觉长胖。

5、干眼病：长时间盯着荧屏，会使眼球充血，使眼球视网膜的感光功能失调，同时会出现眼球干涩;还会引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。

6、肠胃病：一边看电视一边吃饭，会使胃功能紊乱。据统计，有40%以上看电视在3小时以上的人，都有胃下垂、胃溃疡等疾病。

7、心血管疾病：在观看刺激性强的节目后，会使血压(血压食品)增高或心脏病发作等。

8、电视腿：看电视久坐使下肢血液回流受阻，产生胀、麻、疼等症状;因静脉血管壁薄，易受压，导致血流受阻，使下肢静脉血栓形成，形成电视腿。

9、尾骨病：长时间坐在电视荧屏前，会出现程度不一的尾骨部疼痛症状，有时向臀部和大腿放射，叫“电视性尾骨病”。

长时间看电视对身体的危害2

过度看电视的危害

沉迷电视、网络的人要小心了！日本一项研究发现，过度沉迷看电视，除了影响视力外，还可能有患上肺栓塞的死亡风险！

研究人员针对八万名40到79岁的人，进行了近18年的追踪调查。根据每天看电视时间将他们分成，2.5小时以下、2.5到4.9小时和5小时以上三组。并根据他们的年龄、性别、病史、吸烟饮酒、运动习惯等状况，分析其因肺栓塞死亡的风险。

专家们看来，小于2岁的宝宝认为电视是一个令人困惑的颜色、图像和噪音的组成。他们并不太了解内容。由于平均电视场景持续五至八秒，婴儿或幼儿没有足够的时间来消化正在发生的事情。婴儿和幼儿对世界的看法是非常直观的。

他们还不能区分真与假，他们把他们在电视上看到的视为真实生活。然而，目前卡通片和许多儿童节目充斥着暴力的画面，这一现象真是令人担忧。据研究表明，观看这类节目会增加孩子的暴力倾向。

每天看电视多久最好

长时间看电视会造成眼睛疲劳。近视、散光，白内障等。对于绝大多数的普通显像管彩电，长时间观看电视而影响视力、音量过大而影响听力、时间太长增加电能消耗或者影响人们休息的，不要长时间观看。

每天看电视2小时就可以，就应该休息一下。 对于各种背投、正投、液晶显示器和等离子显示器则要限制收看时间，因为这些产品的寿命比普通显像管彩电要短许多，有些功耗也相当可观。

电视对于人体的危害非常大，所以应该尽量缩短看电视的时间，每天基本维持两个小时左右的时间就可以，过度看电视的危害有很多，严重时甚至会对人体各项器官造成损伤，因为在电视中拥有较大的辐射，所以一定要适时观看，不可以一次看太久。

长时间看电视对身体的危害3

1、伤眼

眼睛是心灵的窗口，但是长期间的看电视对于眼睛的损害是非常大的。因为长期用眼使得眼睛得不到充分的休息，容易导致眼睑红肿、干痛难忍等症状出现，尤其是小孩子，视觉器官发育还未健全，其坏处更大。如果在环境比较昏暗的环境下看电视，眼睛容易出现疲劳，长期这样下去会引起视力衰退，导致近视眼的出现，也易导致结膜和角膜受损，诱发结膜炎和角膜炎。

2、肥胖症

长期间看电视的人在运动方面是非常缺乏的，并且看电视时总会喜欢吃一些热量高的零食、点心以及糖果。体内的热量得不到很好的缓解，多余的能量囤积在体内形成脂肪，导致肥胖的出现。

3、皮肤病

由于电视荧屏表面存有大量静电荷，这种静电荷看似没有什么影响，但是对于空气中的灰尘有明显的吸收作用，如果看电视的人长期间接触的这种灰尘，不及时的做清洁的话，会容易诱发斑疹、痤疮等各种皮肤病。

4、降低免疫力

由于看电视多，呆在室内的时间非常多，而户外活动时间少。由于活动少，体内热血液循环变慢，，躯体活动不灵，身体体质变差，容易导致感冒的出现。

看电视可以很好的开阔我们的视野，但是长时间看电视是不值得提倡的，对于我们的坏处也是非常大的。所有的事情都要有一个度，所以我们要合理的安排自己看电视的时间，尤其是小孩子，自制力差，家长们一定要督促好，避免长期看电视给小孩子带来各种疾病。

二、看电视的坏处

看电视的坏处

看电视的坏处，随着社会发展的进步，电视的普及率几乎已经达到每家都有一台，也成为了我们饭后解闷娱乐的设备，那看电视的坏处大家知道吗？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考和使用。

看电视的坏处1

1、消化系统疾病

为了看电视而狼吞虎咽地进餐或一边吃饭一边看电视，或者天天从晚餐时看到深夜，会导致消化系统功能紊乱。人们一吃完饭就坐在沙发上看电视，这个时候，就会因为蜷曲体位而使腹腔内压增大，肠胃蠕动受限，这样一来，既不利于食物的消化吸收，又不利于胆汁的排泄。胆汁分泌后，胆汁酸要经过多次的”肠肝循环“，进行重吸收与再排泄。饭后久坐不利于消化吸收，也妨碍胆汁酸的重吸收，致使胆汁中的胆固醇和胆汁酸的比例失调，日积月累，使胆固醇沉积。

2、肥胖症

长时间地投入看电视，就减少了运动的时间，再加上不断地进食一些高热量的食品，人体摄入的能量就会大于消耗的能量，多余的能量就会逐渐转变成脂肪，聚积于体内而导致人体肥胖。

3、眼疾

长时间看电视，眼睛得不到充分的休息;如果是在暗光的情况下观看，眼睛容易疲劳。这两种因素加在一起就会导致视力衰退。

4、腿病

长时间坐着看电视，会使下肢静脉受到压迫，血液回流不畅，产生类似坐骨神经痛的疾丙。

5、皮肤病

当电视机打开后，机内的电子束轰击荧光屏，使荧光屏的表面及附近产生大量的静电荷。这种静电荷对空气中的灰尘有着明显的吸收作用。灰尘中的大量微生物和变态粒子在房间里的空气中漂浮，通过静电的吸附，就会落在人体裸露的皮肤上，如果不能及时清除，就会导致皮肤病。

6、自闭症

如果一个人对周围的事情漠不关心，非常讨厌别人打扰他看电视，并且不断地模仿电视中人物的语言、动作，有这样行为的人就有可能患上了电视自闭症。大量的电视信息不断地渗透到他们的性格、行为中去，致使他们养成孤独，不愿与人交往的习惯。

7、辐射症

由于大能量高速电子轰击荧光屏，在电视机的显像管内会产生一些X射线，这种X射线对空气和周围物品都有电离破坏作用。如果长时间、近距离地观看电视，就会使身体受到射线的伤害。

为了预防以上疾病的发生，看电视的时候一定要注意，一般看电视时间不要太长，距离要适度，保持在3米左右比较合适。看电视的姿势要端正，不要躺着看，以免引起脊柱弯曲。看电视的环境要安静，否则容易分散精神，引起疲劳，减少娱乐兴趣。看完电视后要洗脸，洗去含有静电的.灰尘和微生物。看电视的时候不要影响用餐，而且还要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，还须多饮茶以抵抗电视射线的辐射。

看电视的坏处2

看电视的坏处2

如何让宝宝远离开电视

爱看电视的宝宝身体发育异常

原本活泼好动的宝宝，一旦迷上电视后，在电视机前一坐就是1~2个小时，这不仅对眼睛，还对身体有很大的伤害。消化功能不好的宝宝，长时间坐着不动会产生厌食，不利于生长发育;而消化能力很强的宝宝，吃饱后坐着不动，久而久之就会发胖。据研究人员经过近3年的时间，跟踪观察了33例肥胖症儿童发现：10%的儿童肥胖症是由疾病引起，10%是家庭遗传，剩下的80%中绝大多数属单纯性肥胖，而且他们都有一个共同的特点——爱看电视。

针对以上情况，妈妈们在对待孩子看电视问题上采取过无数措施，其中有些做法得到了显著的效果，但也有些妈妈非常苦恼，面对孩子的电视瘾应对无方。今天，我要向大家介绍一些能让孩子离开电视的小窍门，希望对妈妈们有所裨益。

做个电视计划规划开关时间了解节目内容

提前制定电视收看计划

爸妈可以提前让孩子选出自己一周想要看的电视节目，之后交由家长把关。对于不适宜孩子看的节目，拒绝时也要心平气和地解释理由。如果节目的播出时间会影响孩子的正常生活或作息，爸妈可以将节目录下待孩子有空闲时再看。当然，家长在实际执行计划时，还要懂得变通，比如每周在计划以外再额外留两三个小时的时间给孩子看电视，孩子自然会很高兴。

教孩子学会适时开关电视

很多家庭电视一开，就开到晚上睡觉了才关。所以爸妈就要试着教会孩子根据时间、实际收视需要等各种情况适时开关电视。比如：每晚全家一起用晚餐时，最好还是把电视关上，因为这段时间是一家人互相交流的最佳时机，如果开着电视，可能大家都会把精力集中在电视上。让孩子学会适时开关电视，实际也是教孩子养成良好的生活习惯。

孩子看的节目家长也需关注

身为父母，对于孩子喜欢或经常收看的电视节目要多加关注和了解。这不仅能够让家长找到与孩子交谈的更多话题，也能了解到孩子的真实想法，通过聊孩子喜欢的电视节目而逐步建立双向“友谊”。另外，家长也可以留意一下孩子爱看的电视节目中，有无一些事例可以用于以后的教育，在孩子的现实生活中一旦碰上类似的事情时，可以举例来跟孩子解释或讲道理。

孩子看电视应该有个合理的时限，但家长的引导要建立在与孩子彼此知心的基础上，绝对不能依仗家长自身的长辈身份、管孩子理所当然的姿态来“压”孩子。

三、看电视的十大坏处

I.大脑、神经系统发育受限。看电视不同于看书，后者可以促进发育，提高儿童的分析思考能力。而看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子体会真实的世界，限制其想象力。3岁前，大脑发育应完成约80%。经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。

II. 睡不好、不长个。褪黑素和睡眠质量紧密相关，对青春期发育调节也有着不可忽视的作用。众所周知，婴幼儿是在睡眠中长个。研究发现，长时间看电视，会抑制褪黑素分泌。如果连续1周不看，孩子体内的褪黑素水平能上升30%。

III).更易患心血管病。澳大利亚悉尼大学今夏发表的一份研究报告称，在受访的290名15岁男孩中，每天看电视或玩电脑超过两小时的孩子，其血液中反映罹患冠心病危险程度的标志物水平，会大大升高。

IV.性格急躁、难交友。研究人员长期观察发现，经常看电视的孩子，性格更急躁，容易神经质。看电视对其社会交往、为人处世都非常不利。