一、诺丽果的功能和吃的方法
功能:
1、诺丽果调节人体的肠胃，消化系统（如肠胃炎、胃溃疡、消化不良、便秘等），诺丽果的抗氧化作用高于许许多多抗氧化剂
它甚至高于葡萄籽的30%。
可以有效的清除自由基，增强我们的免疫系统功能。其中的氨基酸、维生素、微量元素、糖酯类物质可调节机体免疫系力，抵抗疾病和预防感染。
2、心血管系统、呼吸系统，1992年著名植物学家伊撒贝勒.艾波特博士，通过实验证明诺丽果对糖尿病、动脉硬化、高血压等疾病有抑制效果。诺丽果中一种叫做7-羟-6-甲氧香豆素的物质可以帮助扩张血管，减轻心脏负担。
吃的方法:
1、泡果茶：先用热水洗过果片后，采用泉水泡水方式即可（对吸烟人士来说是很好的养护品）。
2、泡果酒：诺丽果先三蒸三晒后，加蜂蜜、冰糖、40度专用头酒，泡出来的果酒口感醇厚清香。
扩展资料:
泡出来的果茶、果酒主要作用：排毒祛斑、护肤养颜，促进新陈代谢、调节内分泌失调，润肠通便、清热祛火。
具有滋补肝肾、活血养血、理气化瘀、清热解毒、调理五脏气血通畅，增强皮肤微循环，促进血流畅通，补充肌肤营养，延缓肌肤衰老，使皮肤细腻、红润、有光泽。特别适合欲改善肌肤状况的中青年人长期食用（男女皆宜）
功效:
免疫系统：诺丽支援免疫系统，加强您对疾病和感染的自然抵抗力。
血液循环系统、组织和细胞：诺丽是卓越的抗氧化剂，有助身体对抗有害的自由基，增强体能，使您活力充沛。
消化系统：诺丽支援正常的消化工作，使您的细胞容易吸收更多的养分。
肌肤和秀发：诺丽不但提供皮肤所需要的特别重要营养的成份，而且是将其他有益物质传送给皮肤的媒介。
形态特征
灌木至小乔木, 高1-5米; 茎直, 枝近四棱柱形。叶交互对生, 长圆形、椭圆形或卵圆形，长12-25厘米，两端渐尖或急尖，通常具光泽，无毛，全缘；叶脉两面凸起，中脉上面中央具一凹槽，侧脉每侧6(-5或7)条，下面脉腋密被短束毛；
叶柄长5-20毫米；托叶生叶柄间，每侧1枚，宽，上部扩大呈半圆形，全缘，无毛。头状花序每隔一节一个，与叶对生，具长约1-1.5厘米的花序梗；花多数，无梗；萼管彼此间多少粘合，萼檐近截平；
花冠白色，漏斗形，长约1.5厘米，喉部密被长柔毛，顶部5裂，裂片卵状披针形，长约6毫米；雄蕊5，罕4或6，着生花冠喉部，花丝长约3毫米，花药内向，上半部露出冠口，线形，背面中部着生，长约3毫米，二室，纵裂；
花柱约与冠管等长，由下向上稍扩大，顶二裂，裂片线形，略叉开，子房4室，有时有1-2室不育，每室具胚珠1颗，胚珠略扁，其形状随着生部位不同而各异，通常圆形，长圆形或椭圆形，或其他形，横生，下垂或不下垂。
果柄长约2厘米；聚花核果浆果状，卵形，幼时绿色，熟时白色约如初生鸡蛋大，径约2.5厘米，每核果具分核4(-2或3)，分核倒卵形，稍内弯，坚纸质，具二室，上侧室大而空，下侧室狭，具1种子；种子小，扁，长圆形，下部有翅；胚直，胚根下位，子叶长圆形；胚乳丰富，质脆。花果期全年。
主要价值
诺丽果提取物是安全的天然抗氧化剂，具有抗氧化活性和保护心肌细胞作用，可调节受损心肌细胞能量代谢，延缓心力衰竭进程。
参考资料:百度百科-诺丽果
二、诺丽果的作用和功效是什么？
1、排毒：诺丽果能迅速排除体内积累的毒素，保持血液的弱碱性及肠内细菌均衡，诺丽果能强化细胞、促进消化、加强对病原菌的抵抗力。
2、健脑：诺丽果可活化细胞，滋养脑部（松果体）改善脑细胞及神经系统，诺丽果还能促进机体褪黑激素及血清素的产生，改善睡眠，增加记忆力。
3、助眠：诺丽果能促进松果体分泌松果体素，帮助睡眠、保持情绪愉快、延缓衰老。
扩展资料：
注意事项：
由于直接食用诺丽果，人体对其并不能有效地吸收，因此在服用前先饮用150毫升到200毫升的开水冲淡胃酸，保证诺丽果在胃部能够停留一段时间，不会过快消化。食用后一段时间在饮用温水，以便肠道对诺丽果消化物进行过滤和排泄，避免造成肠道的压力和负担。
食用诺丽果后1~1.5小时内不适合饮用咖啡和含酒精的饮料。因为酒精和咖啡会与诺丽果产生反应，导致诺丽果原本丰富的营养流失，大大降低了诺丽果的功效。
参考资料来源：人民网-诺丽果有多种健康益处
参考资料来源：百度百科-诺丽果
三、诺丽果干怎样泡水喝
1、先将切片晒干后的诺丽果片用清水清洗过后，放到有盖子的容器之中。
2、然后将清水（如果是山泉水效果会更佳）煮开至沸腾。再将煮至沸腾的开水倒入有容器之中，再将容器的盖子盖上，静候十到二十分钟，打开盖子，待温度适宜后便可饮用。
形态特征
灌木至小乔木, 高1-5米; 茎直, 枝近四棱柱形。叶交互对生, 长圆形、椭圆形或卵圆形，长12-25厘米，两端渐尖或急尖，通常具光泽，无毛，全缘；叶脉两面凸起，中脉上面中央具一凹槽，侧脉每侧6(-5或7)条，下面脉腋密被短束毛。
叶柄长5-20毫米；托叶生叶柄间，每侧1枚，宽，上部扩大呈半圆形，全缘，无毛。头状花序每隔一节一个，与叶对生，具长约1-1.5厘米的花序梗；花多数，无梗；萼管彼此间多少粘合，萼檐近截平。
扩展资料：
主要价值
诺丽果提取物是安全的天然抗氧化剂，具有抗氧化活性和保护心肌细胞作用，可调节受损心肌细胞能量代谢，延缓心力衰竭进程。
诺丽果干泡水的功效
1、诺丽果干泡水的功效很多，利用高温将诺丽果部分营养物质融入了茶水中，味道香醇、入口柔滑。人体对其摄入吸收后，具有促进血液循环、调节内分泌失调、滋补肝肾等功效。
2、诺丽果干泡水还具有美容的作用，长期饮用，可以补充皮肤营养、养护人体肌肤的衰老，使皮肤看起来更加紧致细腻、脸色红润、更有光泽。因此部分需要改善肌肤状况的人群特别适合饮用。
参考资料来源：百度百科-诺丽果
