活珠子可以吃吗
活珠子可以吃
活珠子是南京的著名特产，属金陵小吃，是当鸡蛋即将孵成一个生命但是又没有完全成形，蛋里面已经有了头、翅膀、脚的痕迹，这种亦鸡亦蛋的鸡蛋孵化物叫做“活珠子”。“活珠子”是经传统孵化发育而成的鸡胚胎，因其发育中囊胚在透视状态下形如活动的珍珠，故称“活珠子”。闽南语叫“鸡仔胎”。
活珠子特点：
活珠子是已经孵化出非常小的鸡胚胎，大部分全是蛋白和蛋黄，煮熟之后蛋分两部分，一部分比较软口感不错，另一部分很硬，非常硬，比较难嚼，敲碎壳时的汁千万别倒，一滴不漏喝下去非常鲜美，不用任何配料蘸酱即可食用，因为用了配料反而会降低活珠子本身的鲜美度。
活珠子到底能不能吃
活珠子是南京地区的特色小吃，它其实是孵化发育中的小鸡胚胎，里面通常有蛋黄、蛋白以及未成型的小鸡仔，也叫鸡胚蛋、毛蛋。活珠子里面含有丰富的蛋白质、氨基酸，可以保健补血，对于喜欢的人来说，味道还是不错的，很鲜美。不过大多数没吃过的人，一时还是比较难以接受的。
活珠子到底能不能吃
活珠子可以吃。与普通鸡蛋相比，活珠子的营养成分更高。对人体不利的脂肪含量降低50%，胆固醇仅为普通鸡蛋的1/5，是理想的绿色食品。具有养颜美容、保健气血、促进婴幼儿大脑发育、老年人预防老年性骨质疏松等作用。活珠子含有人体必需的八种氨基酸和婴幼儿必需的两种氨基酸，可以促进婴幼儿大脑发育，还能老年人促进骨骼生长或预防骨质疏松。
但是，活珠子也是有害的，因为活珠子中含有丰富的生理活性物质，可以促进雌激素和孕激素的分泌，对下丘脑和垂体有很强的负反馈作用，引起第二性征提前出现。此外，活珠子中雌激素含量高，可能会影响儿童或青少年的身体发育。所以要注意食用量。
活珠子买回来就可以吃吗
如果是做好的是可以直接吃的，如果是新鲜的活珠子，里面的小鸡胚胎还在动的话，就需要做熟了吃。为防止鸡蛋破裂流失鲜美的汁，因此新鲜活珠子一般冷水入锅，煮开后火调小煮5~10分钟，如果是冷冻的，请连着袋子煮。煮沸后，关小火煮15分钟，时间一定要够。食用时，敲破鸡蛋两头较大的那头，抠出一个小孔再轻吸，喝掉里面的鲜水。再剥掉蛋壳吃里面的肉，蛋底的硬块要沾盐或者酱油吃较为好吃，其它部分不用添加任何佐料。
常吃活珠子会有什么副作用
经常食用活珠子可能会感染细菌，引起腹痛和腹泻等不适。活珠子也是毛蛋，含有多种蛋白质和脂肪、无机盐、维生素和叶黄素、玉米黄质等营养成分。适量食用可以补充营养，促进营养代谢。但在孵化过程中，毛蛋的营养物质因胚胎发育而大量消耗，蛋白质、脂肪等大部分营养物质发生转化，可能存在大肠杆菌和沙门氏菌等多种致病菌。如果不经过高温消毒食用，可能会感染病菌，引起腹痛、腹泻等不适。
活珠子鸡蛋的危害是什么？
因为活珠子里面富含了生理活性物质，这些生理活性物质可以促使雌性激素孕激素的分泌，而它对于小丘脑和垂体产生较强的负反馈作用造成第二性征的提前出现。另外，毛蛋的雌性激素含量较高，对于儿童或者青少年来说有可能会影响到身体的发育。
活珠子具有养颜美容、保健气血，对于小孩儿来说还有促进婴幼儿大脑发育，对于老年人来说还可以防止老年骨质疏松等功效。
活珠子鸡蛋注意事项
不宜多吃，活珠子其实是没有太大的营养价值，不能和鲜鸡蛋相比，它的激素含量较高，吃多对儿童的生长发育是有一定影响。
不能吃不新鲜的活珠子，不新鲜的死胎蛋可能含寄生虫，最好不吃，不新鲜的毛蛋可能含有大肠杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、变形杆菌等多种病菌。
