夫妻正常的生活频率是多少次？

一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。

对于性活动方面的频次，清朝光绪年间曾流传有这样一首顺口溜：

“血气方刚，切勿连连；二十四五，不宜天天；三十以上，要象数钱；四十出头，如进佛殿；六十在望，像付房钱；七十左右，解甲归田。”说的是20岁左右的年青人，性生活切勿连续不断；即使到了性成熟的年龄也不能天天做爱；

到了三十岁左石，性交应像帐房先生结帐数钱那样，每5天一次；过了四十岁，人进中年，房事应像进教堂作礼拜，每星期一次；五十岁的人，年过半百，精力有所下降，性活动则以半月一次为宜，就像信佛者初一、十五到佛堂去烧香一样；六十岁的人，并不意味着必须远离房帏，只要身体条件尚好,还有性兴趣，则还可以有节制地，像每月交一次房钱那样过一次性生活；到了七十上下，年已古稀，如果体弱多病，那么停止性活动，过起像隐居那样的生活也就很自然的了。

当然话说回来，当前随着营养、身体条件的改善，性观念的转变，一些七十岁左右的健康老人仍在维持着有规律的、均衡的性生活，每月1～3次也不为过。即使不过性生活，老年夫妇仍可通过其它肌肤相亲等性接触方式来交流感情，真正做到相伴到白头。

夫妻同房一周几次算正常

夫妻同房也不能太过频繁了，那么夫妻同房一周几次算正常呢？

正常来说一周2~3次或者是3~4次性生活都可以，如果是青年夫妻，性生活频率可能是偏高一些，中老年夫妻性生活频率可能会偏低一些，当然如果存在性冷淡的情况，可能是生活工作压力大，或者是夫妻感情不和，当然也不排除病理原因，比如说存在肾虚，阳痿早泄或者是女性激素水平分泌紊乱引起，具体情况应该到医院检查。

对于女性来说，规律的性生活有助调理月经状态，这是由于性生活能影响女性的内分泌状况。性生活越规律的女性，她们体内的性激素水平就越稳定，月经状态也会更为规律和稳定。

夫妻生活的正常频率是多少呢？

之前有个简易算法，就是年龄段十位数乘以九，得数来判定正常频率。

例如，三十左右年龄段，就是3*9=27（注：得数27，即为20天可以有7次）

四十左右年龄段，就是4*9=36（注：得数36，即为30天可以有6次）

……

类似如此可有个大概！

当然，表达有些啰嗦了，但意思应该是相当的！

不过，这也是一个大概参考，具体的，还真有因人而异的……

夫妻一般几天一次才算正常

计算时,只要拿自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为应有的性爱频率。

性生活毕竟是一个情之所至,很大程度上受激情和体力所左右的事情,不可能按照条条框框的束缚进行,自己的感觉才最重要。

性医学研究显示,年轻时的性交频率往往能决定中老年时期的性活动频率。也就是说,如果年轻时有较多性生活的话,那么到了中老年阶段后,他的性需求也不会太低。