一、来大姨妈了，为什么是黑色的
月经呈黑色是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致
气血两虚出现月经黑色:
肾虚出现月经黑色
气滞血瘀出现月经黑色:
护理方法
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、注意卫生,预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能
性
交。量大时要勤换卫生巾,还可选用市面针对量大期间的卫生巾。
4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激
性
食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。
6、月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼
经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。
二、月经量黑褐色怎么回事,月经像黑漆是怎么回事
有一些女生在来月经的时候会出现痛经的情况，这一般是因为宫寒引起的，而也有一些女生会出现月经推迟的情况，这可能是病性原因引起的，除此之外有些女生会遇到月经量异常的情况。所以月经量黑褐色怎么回事,月经像黑漆是怎么回事?
月经量黑褐色怎么回事
如果出现了月经发黑，并且出现了量少，考虑是出现了气血不足，并且出现了气滞血瘀的情况。尽量避免受凉，这个可以使用中药，或者是使用中成药进行治疗。比较常用的中成药是血府逐瘀片，而如果出现量少色淡，并且出现了气血不足，并且出现了乏力的情况，可以使用益气养血口服液进行治疗。平时还是需要多吃富有营养的食物，比如说花生大枣黑豆，这些都可以调节气血。
女性月经量少，颜色呈黑褐色，大多是因为在来月经的前后服用了生冷的东西，或者因为体质的偏寒来了月经量比较少，在宫腔积攒的时间比较长，流出的月经呈黑褐色，建议及时给予红糖水或者活血化瘀的益母草等口服，促进经血的正常排出。另外，可能是因为宫腔的粘连造成的月经量少，建议行宫腔镜检查排除宫腔的粘连。所以，不同的原因要不同的对待。在经期要禁食生冷、辛辣刺激的食物，比如不能喝酒，不能吃冰淇淋之类的凉的食品，可以多吃富有营养的汤类，比如鸡汤、鱼汤等。
月经像黑漆是怎么回事
月经如果像水一样，那么很可能是血液稀释所造成的，在临床上常见于以下两种原因，第1个就是由于子宫内膜的慢性炎症，导致局部渗出增多，这样就使月经血稀释而造成月经血象水一样。第2个原因就是由于病人本身贫血，那么血中的红细胞相对较低，血液也会稀释，而导致月经血像水一样的临床表现。建议做血常规检查排除贫血的可能性。另外月经干净以后作B超检查，了解是否有子宫内膜炎症。
月经颜色淡，稀薄如水，也是月经不调的症状。其原因主要有：1，雌激素水平低。雌激素水平低会导致子宫内膜增生不够厚，月经时出血少、色淡。2，气虚血虚。中医认为月经色淡、稀薄如水，常常是气虚和血虚导致，其症状是月经量多少不定，或淋漓不尽，或点滴即净，常伴有神疲乏力、心慌失眠、面色萎黄等症状。这种情况一方面可采取激素治疗的办法，口服安宫黄体酮或乙烯雌酚。也可通过中药进行调理，比较有效。
