一、米米号野菜怎么吃?
米米号野菜倒入碗中,加入生抽、香醋和芝麻油拌匀调成碗汁;把碗汁倒在米米蒿上面,用筷子翻拌均匀就可以开吃了米米蒿是初春季节长在田间地头的一种野草,拔出根茎就能闻到它那一种独特的气味,有着自然的清香和泥土气息。
米米蒿鲜嫩碧绿的季节,大多是在二月二前后,在荠菜还没有完全由黄褐变青绿时,正是它鲜食的好时候。它个头不高,平铺在地上,根部也未老,正适合采摘。
米米蒿家常的做法
米米蒿家常的做法米米蒿家常的做法很多,既能煮汤,还能做馅,当然还能炒食和凉拌,最简单的制作方法就是凉拌了。初春吃野菜,米米蒿别错过,它只需要汆烫一下,加些蒜泥拌一拌就可以上桌,入口绵软,清香又好吃,而且做法超级简单哦。
这次摘的米米蒿,特别鲜嫩,连根部都可以一起食用。详细做法在下面,快来跟着一起做起来吧。蒜泥米米蒿准备材料 :米米蒿300克,大蒜1颗,生抽1勺,香醋2勺,盐2克,芝麻油1勺。
具体做法:米米蒿择去枯叶和根部,用盐水浸泡一会儿,再淘洗几遍清洗干净;锅中烧开水,倒入少许盐和几滴油,把米米蒿倒入翻拌至全部变色,捞出平铺开晾凉;把碗汁倒在米米蒿上面,用筷子翻拌均匀就可以开吃了,鲜嫩爽口,非常好吃哦。
二、米蒿野菜怎么做好吃 米蒿野菜怎么做才最好吃
1、材料:米米蒿300克,大蒜1颗,生抽1勺,香醋2勺,盐2克,芝麻油1勺。
2、做法:米米蒿择去枯叶和根部,用盐水浸泡一会儿,再淘洗几遍清洗干净;锅中烧开水,倒入少许盐和几滴油,把米米蒿倒入翻拌至全部变色,捞出平铺开晾凉;等米米蒿彻底凉透,用手攥干水分,再切成小段,摆放在盘子中;大蒜去皮洗净,加入盐,用捣蒜器捣成蒜泥,倒入碗中,加入生抽、香醋和芝麻油拌匀调成碗汁;把碗汁倒在米米蒿上面,用筷子翻拌均匀就可以开吃了,鲜嫩爽口,非常好吃哦。
3、注意事项:米米蒿在野地里生长,清洗时要用盐水浸泡一下,既可以杀菌,又可以去除草藏里面的小虫子;米米蒿经过汆烫可以去除其中的青涩味,加盐和油可以使汆烫好的米米蒿颜色更加鲜绿;因为生抽中已经含有盐分,盐的用量要适量,不要太咸。
三、米蒿的吃法有几种
米米蒿家常的做法很多,既能煮汤,还能做馅,当然还能炒食和凉拌,最简单的制作方法就是凉拌了。初春吃野菜,米米蒿别错过,它只需要汆烫一下,加些蒜泥拌一拌就可以上桌,入口绵软,清香又好吃。
1.米米蒿,是初春季节长在田间地头的一种野草,拔出根茎就能闻到它那一种独特的气味,有着自然的清香和泥土气息。
2.米米蒿鲜嫩碧绿的季节,大多是在二月二前后,在荠菜还没有完全由黄褐变青绿时,正是它鲜食的好时候。它个头不高,平铺在地上,根部也未老,正适合采摘。
3.米米蒿营养丰富,是一种能清热解毒的野生蔬菜,它含有丰富的青蒿素和青蒿甲素,还有一些青蒿胰素,能清理身体内的热毒,还能用于人类中暑症状的治疗,在需要时可以直接用它煎水喝,也可以把它搅碎以后取出汁液直接口服。
四、野菜米米蒿怎么做好吃
用料
米米蒿500克
盐少半勺
老油2勺
生抽1勺
醋4勺
蒜6瓣
1. 米米蒿去根去老叶洗净
2. 锅中烧开水,倒入米米蒿汆烫变软后捞出,稍凉后用手挤压出水分
3. 蒜提前捣成泥,与盐、老油、生抽、醋装入一个碗中拌匀调成碗汁
4. 将米米蒿散开,大的切成段,上面淋上碗汁拌匀即可