面粉可以做什么小吃

面粉可以拿来做饺子、包子、馒头、蛋糕、油条、馄饨、烙饼、手抓饼等美食。面粉是一种由小麦磨成的粉状物,按面粉中蛋白质含量的多少,可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉

1、蛋糕:在面粉糊里加入鸡蛋、牛奶、白砂糖,搅拌均匀,在容器里定型,然后放进烤箱里烤半个小时就好了。

2、面包:面包和蛋糕一样要在面粉糊里加入鸡蛋、牛奶、白砂糖,搅拌均匀,面包的面团要硬一些,搅拌的时候少放点水,然后在容器里定型,最终放进烤箱里烤半个小时就好了。

3、馒头:准备适量的面粉和酵母,面粉、酵母和水搅拌在一齐,先静放4个小时发酵,发酵好的面团捏成适宜的大小放进蒸笼里,放的时候注意间隔,蒸半个小时就能够了。

4、煎饼:面粉加温水和成糊,用擀面杖擀成圆形,在锅内刷油,把面饼放进锅内,煎至两面金黄就能够吃了。

5、疙瘩汤:将鸡蛋打进面粉里面,加入适量温水,搅拌糊状,之后在锅中加油,倒入葱花炒出香味,加入适量清水、盐、生抽、鸡精等调料搅拌均匀,将面糊倒进漏勺里面倒进锅中,出锅前加入菠菜、西红柿等即可食用

用面粉不用发酵粉可以做什么

用面粉而不用发酵粉,可以做成鸡蛋面饼,这样吃起来既方便又容易消化,营养价值也会更高。

面粉中营养成分较多,像蛋白质、糖类、脂肪、铁、钙、钾、磷、镁等元素不饱和脂肪酸等,

还含有维生素E、核黄素、硫胺素、碳水化合物,都对人体的健康十分有利。

面粉的营养成分很利人体健康,常吃面粉可以改善人脑细胞功能,增强记忆。

面粉的营养成分

面粉的蛋白质含量高达30%,脂肪含量13.9%、

还含有维生素E、核黄素、硫胺素、碳水化合物、铁、钙、钾、磷、镁、锌及不饱和脂肪酸等,除此外还含糖类物质。

面粉是主食之一,在北方多以面粉为主食,中医认为面粉味甘咸,性凉,能治自汗盗汗、虚劳潮热等,

吃了对身体的好处很多,丰富的纤维素和维E还有防癌抗血凝的功效,面粉也是全球最重要的食品之一。

面粉有很好的食疗效果,面粉性味甘凉,可以养心益肾、健脾止渴,

是非常好的天然养生营养,多地都以面食为主,说明了面粉的营养价值。

面粉能够提高我们身体的免疫力,其中含有蛋白质,我们都知道蛋白质是维持我们身体免疫功能最基本的营养素。

是构成我们身体中白血球和抗体的主要成分,而且面粉能够让我们的血压更容易控制,并且能够扩张毛细血管,这样以来,血黏度就会降低。

就能够改善循环,而且还能够软化和保护我们的血管,有效的降低我们身体当中血脂和胆固醇的作用。

面粉还能够清除我们身体当中的毒素以及多余的水分,能够促进血液和水分的新陈代谢,起到了利尿消肿的作用,其中含有利尿的成分。

清除我们身体当中堆积的毒素,促进我们身体的健康。其中还含有纤维素,能够促进我们肠道的蠕动,

帮助身体消化,有效的防止大便干燥,可以促进排便。

只有面粉没有酵母能做什么吃的,怎么做?

如果你不是必须要做发面的面食例如包子,馒头,花卷,发糕等,其他很多的面食都是不需要酵母的,我就从我们日常的面食中挑几种常见的不需要酵母的面食来回答这个问题,希望对您有帮助。

第一就是:面片,拉条跟扯面,他们都不需要酵母而且和面的方法都差不多。

做法:300g面粉,半小勺盐放入面粉中,温水,边倒水边搅用手把面揉成面团,面团不能太硬也不能太软,在揉的时候如果面团粘手就是太软,如果你觉得揉起来费劲就是太硬了。把软硬适中的面团揉光后盖盖醒15分钟,醒好后再揉差不多5分钟,然后给面表面抹上植物油盖盖再醒30分钟,醒好以后把面团擀薄一点,如果想吃面片跟扯面就把擀好的面团切宽一点,再揪成面片或者扯到薄厚适中的扯面,如果是辣条的话就切细一点然后再案板上搓成适中的长条,这样的面食可以吃汤面,也可以炒着吃,看个人喜好,

第二:饺子,饺子对于不会做面食的宝宝们来说最难的也就是饺子皮了,饺子皮的做法:300克面粉,小半勺盐加到面粉里,再打一个鸡蛋进去,面粉里加盐跟鸡蛋都是为了面皮更劲道,然后温水和面揉成面团跟上述面片做法希望,面团也揉光醒15分钟然后就搓成细长条切成一个个的小剂子,擀成薄厚适中的小面皮加入自己喜欢的馅即可。

第三:可以做疙瘩汤,这也是我的最爱既可以当主食,也可以当汤的一种面食。做法:把西红柿,胡萝卜,等自己喜欢的配菜切丁,锅里放油把配菜炒三五分钟,锅里加适量水煮开,取适量面粉放盆边加温水变搅直到面粉搅成小须状,有少量干面粉也不影响但切记水不能太多,水太多面粉结块会比较大,影响口感。把搅成须状的面分边搅边下入锅中,最后打入鸡蛋须,放调料,加入切碎的菠菜即可。

第四:烫面葱油饼。面粉500克,开水200克,边倒开水边搅面粉,把面粉搅成须揉成团醒20分钟,再分成大小均匀的小面团,把小面团擀成薄片,刷植物油,撒葱花,撒盐,再切成若干小分折叠最后再擀成圆形薄饼,可根据的自家烙饼锅大小擀,最后锅中放油放圆饼烙熟。