一、补充电解质的饮料
电解质饮料有宝矿力水特、黛劲、佳得乐等
电解质运动饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料谨渣，可补充人体新早樱陈代谢的消耗。
可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。人体进行新陈代谢的过程实质上是一种复杂的、相互关联的生物物理和物质化学反应的过程，而且主要是在细胞内进行的。
这些反应的过程都离不开水。体内陆晌丛水的容量、分布、溶解以及水中的电解质浓度都由人体调节功能加以控制，使细胞内液和细胞外液的容量、电解质浓度、渗透压等能够经常维持在一定的范围内。
二、电解质水有哪些饮料
电解质水有：外星人电解质水、宝矿力水特电解质水、佳得乐电解质饮料、健力宝橙蜜味电解质运动饮料、怡宝魔力电解质饮料、脉动运动饮料。
1、外星人电解质水
外星人是元气森林（北京）食品科技集团有限公司旗下品牌，5月10日，无糖饮料品牌元气森林悄然上线了能量饮料品牌“外星人”，“外星人”由元气森林和德国Symrise合作推出。
包含两条产品线，分别是外星人电解质水、外星人能量饮料。
2、佳得乐备老电解质饮料
佳得乐人人都晓得的一款饮料，同时也是一款电解质水分补充饮品。整体外观：橙色盖子，有600ml体积，采用雕纹路设计，手拿更佳稳定。款式：有蓝莓味、橙色味等5种款式。
3、健力宝橙蜜味电解质运动饮料
健力宝的经典橙蜜味运动饮料富含钾、钠、钙等微量元素，是碱性电解质饮料中具有代表性的产品。除此之外，健力宝还推出了爱运动、纤维+等含有电解质的饮料，也受到了市场的欢迎与好评。
4、怡宝魔力电解质饮料
魔力是华润怡激察宝饮料旗下的一款运动饮料，于2017年全新升级上市，特别添加仿铅升氨基酸成分。最新升级后的魔力将主打补充氨基酸功能，以更年轻化的口味和产品形象，为消费者提供运动、忙碌、欢闹等多场景下出汗后补充体能的解决方案。
5、脉动运动饮料
作为维生素饮料的领导品牌，脉动以富含维生素和低糖的配方，深受新一代崇尚健康的年轻消费者喜爱。2020年，脉动重磅推出新配方，提高了产品中的维生素含量，并保持了一贯以来的低糖健康和美味，追求臻益活力。
以上内容参考百度百科-脉动百度百科-怡宝
三、电解质饮料有哪些？
1、宝矿力水特。
宝矿力水特诞生于日本，是日本流行的电解质补充饮料，由日本大冢制药株式会社研发。 它与人体体液相近，能迅速补充人体流失的水份和电解质（注：人体体液≠水，人纳稿体体液=水+电解质）。
晨起、沐浴、工作时都可洞差孝以饮用。由于运动中流汗非常多，所以宝矿力水特常用于运动后，补充随汗水流失的水份和电解质。
2、佳得乐（Gatorade）
是一种全球领先的运动型饮料，拥有五十多年的运动科学研究背景。它于1965年由佛罗里达大学（University of Florida）的研究人员研制，其名称Gatorade正是由佛罗里达大学学生的别称“Gators“衍生。
其在补充运动中身体所缺的水和电解质的同时还提供碳水化合物来增庆租强运动耐力。“解口渴更解体渴”正是佳得乐（Gatorade）的独特之处。
如今，“佳得乐”在美国占有运动饮料行业85%份额。佳得乐（Gatorade）全心打造中国的“运动型饮料之最”，给广大中国消费者带来全新的健康科学理念。
电解质饮料的产品特点
1、无异味。
2、可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。
3、饮料富含碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖和柠檬酸盐，这些都是有用的能源，在人体内可迅速转化为糖原贮藏于肝脏内或肌肉内。糖原可保护肝脏，可降低胆固醇的形成。
4、维生素C和维生素B6可促进肝脏的新陈代谢，有利于排除有害物质，如酒精、氨等废物。
5、钾离子可降低或消除人体新陈代谢的碱中毒。
6、此饮料含有两种天然的缓冲剂，即磷酸盐缓冲剂和柠檬酸缓冲剂。
7、由于接近人体体液，所以能够长时间贮存在体内，长时间维持体内体液平衡。
四、什么饮料可以补充电解质
市面上的电解质饮料的品种非常多，例如我们常喝的宝矿力水特、黛劲、佳得乐等等。
成分表含有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6等等的都为电解质饮料。
水和电解质是维持生命基本物质的组成部分。人体进行新陈代谢的过程实质上是一种复杂的、相互关联的生物物理和物质化学反应的过程，而且主要是在细胞内进行的稿脊。这些反应的过程都离不开水。
电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料，可以补充人体新陈代谢的消耗，迅速补充人体水分的消耗，解除疲劳。
电解质饮料喝多了有什么副作用
如果电解质饮料摄入过多，可能会导致电解质紊乱。
电解质饮料指的是运动型饮料，这类饮料当中含判雹有比较多的离子成分，还有一些神经兴奋的成分，不仅会导致电解质紊乱，还有可能会增加肾脏的负担。键冲渗
可能会影响到身体的神经系统，导致患者出现头痛等症状。除了上述的问题之外，电解质饮料摄入过多还有可能会导致腹泻等现象，因此普通的人群尽量不要喝电解质饮料。
建议患者平常的饮食也需要多加注意，避免偏食和挑食，以免出现电解质紊乱等问题。
