一、谷维素和维生素b1一起服用能治疗长期失眠吗

谷维素和维生素b主要用来调节植物神经功能紊乱的，常用来焦虑症，神经症的辅助治疗，对于失眠只是一个症状，所以需要服用改善睡眠的药物来处理！

谷维素和维生素B1治疗失眠：谷维素口服，一次1～3片，一日3次维生素B1：每日口服1．0～1．5mg，建议再结合中药调理，效果很好。

眠有很多种，维生素B1只能对长期从事脑力劳动，有时工作劳累，或看书、写作时间过长，就会引发心悸、乏力、食欲欠佳、失眠等“神经衰弱”症状有治疗效果

对哪些神经性病变引起的失眠没有多大效果：配合γ-氨基丁酸、缬草等成分效果明显。

γ-氨基丁酸对神经性病变引起的失眠，1-3个疗程，有明显改善效果。

二、谷维素搭配维生素B1，能防治失眠吗？听听药师怎么说

谷维素是一种天然油脂混合物，主要成分是阿魏酸酯和植物甾醇，其广泛存在于稞麦糠油、小麦胚芽油、玉米胚芽油等谷物油脂中，以毛糠油中含量最高。谷维素主要作用于植物神经系统和内分泌系统，具有调节植物神经功能和神经功能失调，改善内分泌平衡障碍等作用，在临床上主要用于经前期综合征、更年期综合征以及各种神经官能症的镇静助眠。此外，有临床研究发现，谷维素还可用于高脂血症、心律失常、慢性胃炎、消化道溃疡、肠易激综合征、口腔溃疡、短暂性抽动症、小儿异食癖等疾病的辅助治疗。

维生素B1又名硫胺素，是人体必需的水溶性维生素，对维持新陈代谢和各项生理功能至关重要，人体自身不能合成维生素B1或合成量很少，需要每天从食物中获得，能够正常饮食的人，不会缺乏维生素B1。维生素B1在体内主要最为辅酶参与能量代谢和糖代谢，维持神经系统、消化系统、和心血管系统的正常运行，维生素B1缺乏时会造成多发性周围神经炎、消化功能异常和心肌代谢紊乱，引起神经痛、肌肉酸痛、四肢无力、食欲缺乏、消化不良、大便秘结、体重下降、周围水肿、心悸等表现。

谷维素可通过调节植物神经功能失调，稳定情绪，减轻紧张、焦虑状态，改善睡眠，但是需要说明，谷维素并无催眠作用，对入睡困难无效，其作用主要在于调节，尤其适用于植物神经功能紊乱所导致的失眠，对于老年人夜间易醒，适当服用谷维素有助于减少夜间惊醒或早醒次数，改善睡眠质量，推荐初始剂量为睡前服用2-3片，逐渐过渡到睡前服用2片的维持剂量。维生素B1又被称为精神维生素，对精神状态有良好调节作用，有助于稳定心境，消除烦躁不安，延长总睡眠时间，推荐剂量为一次1片，一日3次。因此，谷维素搭配维生素B1或许对防治失眠有所帮助。

有朋友一定会说，你说得不对，我吃谷维素和维生素B1根本无效，还是睡不着，睡眠质量也没有提高，孙药师在这里要告诉大家，确实有不少临床观察研究发现，谷维素配合维生素B1对改善睡眠有效，但是这些临床观察研究普遍设计得不够完美，如样本量偏小，有的甚至只有10-20例，不能充分说明问题，还有的临床研究没有和有效的治疗药物进行比较，只和安慰剂做了对比，还有用药剂量问题，大多数临床研究的用药剂量偏大，超过了常规剂量，增加不良反应的风险。因此，要想充分证实谷维素搭配维生素B1对失眠的作用，还需要设计更加缜密的临床研究来 探索 和验证。

三、谷维素片和维生素B1能治疗失眠吗

谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合脂，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，配合纯中药制剂如九味神安胶囊对神经衰弱症。失眠患者具有很好的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠；还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。

谷维素几乎没什么毒副作用。是安全系数非常好的药物。服后只会偶尔有胃部不适、恶心、呕吐、口干、疲乏、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等不良反应。停药后均可消失。

所以不必顾虑。

维生素b1还是维持心脏，神经及消化系统正常功能所必需的。很少有副作用，可以较长时间服用。

总之可以较长时间服用，而且你的用量是比较小的‘一次每样一颗，一天两次’不会有问题的。

四、用谷维素+维生素B1怎么治疗失眠？

我当初失眠时只吃了谷维素，大概一周多，症状便有好转。维生素B可通过粗粮如玉米来补充。

谷维素建议吃一周，停半个月后再吃。

〖药物名称〗: 谷维素

〖别 名〗:

〖英 文 名〗: Oryzanol

〖药品说明〗: 片剂每片10mg。

〖功用主治〗:

据称能调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。现用于植物神经功能失调（包括胃肠、心血管神经官能症）、周期性精神病、脑震荡后遗症、精神分裂症周期型、更年期综合征、月经前期紧张症等，但疗效不够明显。

〖用法用量〗: 口服每日3次，每次10mg。有时可用至每日60mg。疗程一般3个月左右。

〖注意要点〗:

服后偶有胃部不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、皮痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后均可消失。

维生素B1（Vitamin B1） 如果和谷维素一起服用的话，建议也不要超过一周。此外，这两种药吃多了据说会发胖，掉头发什么的，注意哦￣￣

【别名】

盐酸硫胺

【基本药理知识】

水溶性。和所有B族中的维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，必须每天补充。

在体内参与糖类的代谢作用。

B族的维生素之间有协同作用——也就是说，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好。

维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；

维生素B1的计量单位是毫克（mg）

【用法与用量】

成人的建议每日摄取量是1．0～1．5mg。妊娠、哺乳期每天摄取1．5～1．6mg；

在生病、生活紧张、接受手术时，要增加必要用量。

【作用和用途】

▲促进成长；

▲帮助消化，特别是碳水化合物的消化；

▲改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；

▲减轻晕机、晕船；

▲可缓解有关牙科手术后的痛苦；

▲有助于对带状疱疹（herpes zoster）的治疗。